Vibrer avec soi

Vibrer avec soi est un atelier qui a vu le jour cette année. Co-créé par Océane et Gérard, il offre un bel équilibre Yin Yang. Gérard apporte en effet à travers sa présence et sa pratique de Qi Gong l’énergie Yang ; Océane l’énergie Yin, grâce à des pratiques de respiration consciente et de retour au cœur.

Mouvements énergisants, sons thérapeutiques, méditations, respirations et postures de yoga sont au rendez-vous pour permettre aussi bien une détente du corps que de l’esprit.

Chaque atelier se termine sur une relaxation profonde grâce à un soin sonore de 20 minutes alternant carillons koshis, tambour chamanique, bols tibétains et bol de cristal.

Les ateliers se déroulent à Grenoble, un jeudi sur deux, hors vacances scolaires.


VIBRER AVEC SOI, 20H-22H

LA BULLE DE BONHEUR

Participation libre (25 € souhaités)

 

Gérard Pons est le créateur de la bulle de bonheur, lieu de d’accueil de stages de bien-être et de développement personnel. Il enseigne également le Qi Gong et les sons guérisseurs.

 

 

Océane Creusvaux est Sonothérapeute, certifiée AEOLIA   depuis 2016. Elle cherche à orienter le travail des sons et de la voix au service du Cœur et propose également à ce titre des pratiques de méditations et de respirations.